Voeding en welzijn2019-06-27T20:39:27+00:00
Loading...

Voeding & Lifestyle

Starten met een gezonde en actieve levensstijl

Sinds de jaren 70 zijn we massaal zwaarder geworden in onze westerse wereld. In Nederland hebben we al meer dan 50% overgewicht om maar niet te spreken over obesitas.  Overal waar het economisch gezien beter gaat, neemt het overgewicht toe.

Een aantal mogelijke oorzaken van overgewicht zijn:
1. Verkeerd eetpatroon
2. Beweging
3. Medicatie
4. Hormoonhuishouding
5. Erfelijkheid

Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën, nee het is meestal een kwestie van balans.

Wat zou een verandering voor jou kunnen betekenen en welke rol kunnen wij hierin gaan spelen? Ons programma herstelt de balans:

@ Gezond en verantwoord afvallen zonder hongergevoel
@ Persoonlijke adviezen en inzichten
@ Persoonlijke begeleiding en coaching
@ Bewustwording van verandering van je levensstijl
@ Welk voedingspatroon werkt voor jou?
@ Mogelijkheid voor een bewegingsprogramma in Boxmeer, Nijmegen, St. Anthonis, Druten en Mill.
@ Mogelijkheid deel te nemen aan een “challenge”

Daag jezelf uit, wij gaan je helpen!

Onze passie is om jou te coachen naar een fitter en gezonder leven en door onze eigen zeer enthousiaste en positieve ervaringen met  Herbalife Nutrition, werken wij met deze voeding omdat wij overtuigd zijn van de meerwaarde die deze voeding al 40 jaar biedt.

Hoe kunnen we jou helpen?





Interesse in:
Voeding & vitaliteit
Uitwendige voeding
Afslanken
Aankomen
Sportvoeding

Eat Well. Live Well.

Staying fit is not only about exercise, it’s about an entire lifestyle change.

Onze filosofie, werken naar resultaat!

Door het weglaten van dingen is vaak de balans weg en creëer je allerlei ongemakjes. De kunst is om een balans te vinden tussen gezonde voeding en lekker eten.​​Twee benen op de grond, je gezonde verstand gebruiken en een beetje hulp van ons. Samen gaan we voor jouw doelen!!

Juist het type voeding speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van overgewicht en het ontwikkelen van ziektes. Niet altijd is het aantal calorieën bepalend om dik te worden.

Natuurlijk word je dik van teveel eten. Maar waarom eet je teveel?
Niet de vetten maar koolhydraten vormen een van de belangrijkste oorzaken, naast suiker, voor de huidige trend in overgewicht. We eten simpelweg teveel brood, pasta, rijst en we drinken teveel frisdrank en vruchtensappen uit pak. Koolhydraten weglaten is geen optie, andere keuzes maken zeker wel!

Wil je meer weten over gezonde voeding, gezond leven, een gezond gewicht en wil je blijven genieten en niet het gevoel hebben dat je op dieet bent, dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Ben je klaar voor verandering?

Wat zou verandering voor jou kunnen betekenen en welke rol kunnen wij hierin spelen?
Onze gezondheid is ons grootste bezit, jezelf lekker fit en vitaal voelen heeft absoluut invloed op ons leven. Hoe wij. is het niet positief door het leven te gaan, meer energie en zelfvertrouwen te krijgen.

Dat is de reden dat wij jou een gratis fit-check aanbieden en een gratis welzijnsevaluatie.

Ben jij er klaar voor?

Neem contact met ons op en ga ervoor!

Tom & Marion Stoekenbroek
Vitaal Ontbijt, Dorpsstraat 67  te Afferden

Lifestyle Center Boxmeer, St. Anthonisweg 2

tel; 06-51337485  /. 06-53725366
email: info@tomasystems.nl

Durf je de uitdaging aan?

Bepaal zelf je eigen toekomst.
Lekker aan jezelf werken.

Meld je aan en start NU

Laatste ontwikkelingen

Professionele coaching naar een gezonde levensstijl

Herbalife vakantie 2018

De jaarlijkse Herbalife vakantie Als je hem verdient, dan krijg je hem Herbalife heeft twee sterke poten: 1) De producten 2) Het netwerkmarketing

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

The 3 fundamental steps that every begginer must learn before they can call themselves a student of yoga. Let’s master them together.

Are you a busy mum and find yourself missing classes regularly?

The 3 fundamental steps that every begginer must learn before they can call themsleves a student of yoga. Let’s master them together.

Don’t wish it was easier, wish you were better.

Jim Rohn

Don’t wish for less problems, wish for more skills.

Jim Rohn